RSS
 

Wegański koktail bananowo truskawkowy

06 cze

Na samym wstępie chciałabym Was przeprosić za tak długą nieobecność. Ślub pochłonął cały czas mój oraz mojego fotografa, a jednocześnie najlepszej przyjaciółki na świecie! PS. Przyszłej Panny Młodej! To właśnie Sandra złapała bukiet ślubny! Obiecujemy poprawę i będziemy nadrabiać. Na fanpage bezglutenowych zamieściłam krótką fotorelację z tego cudnego dnia. Impreza była przednia, balowałyśmy obie do zdarcia stóp, ale było warto, i każdemu życzę tak wyluzowanego wesela. :)

reportaz_009

13348909_10208553778836026_963578906_n

W takie poranki jak wczorajszy, kiedy o godzinie 7 rano na termometrze prawie 20 stopni, a cały dzień spędzić trzeba w murach szkoły nie ma chyba nic lepszego od słodkiego śniadania. Słodkiego, aby osłodzić sobie niedzielny poranek na uczelni!
W tak ciepłe dni, kiedy mam zjeść coś zdrowego, sytego i nie mam czasu na przygotowania sięgam po smoothie, takie odżywcze z owocami, kaszą i mlekiem – koniecznie schłodzone. :)

Składniki:

2 banany

100 g truskawek

1 łyżeczka miodu * opcjonalnie

szczypta cynamonu

garść ugotowanej na sypko kaszy gryczanej białej

200 ml mleka migdałowego

Wszystkie składniki należy umieścić w wysokim naczyniu i dobrze zblendować. Podawać mocno schłodzone. Może posłużyć za deser, śniadanie, czy przekąskę w ciągu dnia.  ;)

3pomn

1pomn

Smacznego :)

 

Tags: , , , ,

Dodaj komentarz